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秋季感冒吃什么好的快?七种食疗来帮你

发布时间:2019-05-30 11:16:07
秋季感冒吃什么好的快?七种食疗来帮你 导语

进入秋季,天气转冷,不1谨慎就容易着凉感冒,那末秋季凉感冒了吃甚么好的快呢?秋冬的感冒多为风寒感冒,医治要对症才有效。今天小编为您介绍秋季着凉感冒了吃甚么好的快。

进入秋季,天气转冷,不1谨慎就容易着凉感冒,那末秋季凉感冒了吃甚么好的快呢?秋冬的感冒多为风寒感冒,医治要对症才有效。今天小编为您介绍秋季着凉感冒了吃甚么好的快。

现在天气已变凉了,早晚温差大,1旦没有做好保暖,就很容易着凉而致使感冒。养生专家表示,秋冬的感冒多为风寒感冒。风寒感冒常见表现有怕冷、低烧、鼻塞、鼻涕呈清水样、咳嗽痰多、无汗头痛、肢体酸痛、舌苔薄白。
风寒感冒宜多吃发汗散寒食品,如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有研究认为,鸡汤能帮助人驱走流感,喝鸡汤有助于将病毒排出体外。姜糖水、桂枝汤是上佳选择。

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